¿Qué es la neuroarquitectura?

¿Sabías que los espacios en los que solemos estar, o los que nos rodean, nos afectan de alguna manera?

Si lo piensas, hay ciertos lugares que nos reconfortan o nos ofrecen paz, otros nos crean estados de alegría o euforia y otros simplemente nos invitan a trabajar.

Esto se explica a través de la neuroarquitectura, que no es más que una disciplina que analiza cómo el entorno es capaz de intervenir en nuestro cerebro e influir en nuestras conductas.
Así que sí, el espacio en el que te encuentras ahora mismo afecta a tu estado de ánimo.

Pero, ¿cómo funciona la neuroarquitectura?

Las actuales investigaciones utilizan instrumentos de la neurobiología, electrocardiogramas, electroencefalogramas o sensores de sudoración, para medir la reacción de nuestro cuerpo ante los estímulos arquitectónicos, conociendo de esta manera qué sensaciones o sentimientos nos provocan.

Existen estudios que demuestran que las personas que residen en grandes ciudades son más propensas a sufrir estrés, ansiedad, depresión o neurosis debido al aumento de actividad en algunas áreas cerebrales como son la amígdala o la corteza cingulada, destinadas a controlar los miedos, la atención o la sensación de peligro.

Algunas investigaciones indican que, al llegar a la edad adulta, algunos espacios que nos aportan relajación fomentan la creación de nuevas neuronas, y otros favorecen la creatividad.

Hay ciertos elementos arquitectónicos que son capaces de influir sobre nuestro estado mental, como los techos altos, que favorecen la realización de tareas creativas y artísticas, al contrario que los techos bajos, adecuados para las tareas que requieran concentración o para actividades monótonas.

La iluminación natural activa las neuronas, mientras que la luz artificial, y más cuando es insuficiente, afecta a la productividad, al igual que en estado de ánimo.

Los colores también nos afectan, la tonalidad de los colores rojos nos estimula cognitivamente y nos ayudan en los trabajos que demandan una gran concentración, los tonos azules reducen la ansiedad y el estrés, las tonalidades verdes calman nuestro estrés y disminuyen el ritmo cardiaco, relajándonos en gran medida.

La presencia de plantas en casa interviene en la melatonina y en la calidad del sueño, incluso los aromas a cítricos pueden reducir el estrés.

Es importante saber todos estos datos a la hora de decorar una estancia, ya que se estima que pasamos entre un 80 y 90% del tiempo dentro de una (sea cual sea, trabajo, casa de familiares, amigos, etc.)

Así que si estás pensando en redecorar tu apartamento o alguna estancia de él, recuerda todo lo mencionado anteriormente y súmate a la neuroarquitectura.

Toscana, tu estudio de Arquitectura en Torrejón de Ardoz